Репрезентативная система
Репрезентативная система — то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.
Репрезентативная система — то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.
Общие (общие для В,А,К) субмодальности
связанные с содержанием
непрерывность, фактура
Фон
Качество
Разообразие, сложность, однородность
связанные с пространством
Объем (2d, 3d)
Положение: слева, справа, сверху, снизу, спереди, сзади
Расстояние: внутри, (очень) близко, (очень) далеко
Размер: большой, средний, маленький
связанные со временем
Интенсивность: сильно, средне, слабо (количество единц некоторого потока за единицу времени на единицу площади) @ yanhex
Повторяемость: один, два, несколько, много
Измениение, Плавность
Движение и скорость: неподвижность, медленное движение, быстро
связанные с восприятием
Четкость, деальность,
Акцент
Модальности
Визуальная
Общие субмодальности +
Форма (Качество): округлая, угловатая, выпуклая, вогнутая
Движение: фото, слайды, видео
Объем (2d, 3d)
Фокус (Акцент)
Резкость (Четкость)
Яркость: темно, светло (Интенсивность)
Цветность: 7 цветов + оттенки (Качество)
Ассоциация – диссоциация (Расстояние): вижу себя? как?
Панорамность (Размер)
Граница, рамка
Пропорция
Визуальная
Аудиальная
Общие субмодальности +
Сложность: шум, звук, музыка, речь, песня
Звук:
Высота (Качество) (до, ре, ми, фа, соль, ля, си)
Громкость (Интенсивность) (а, Аа, АА!)
Моно/стерео (Объем)
Монотонность (Разообразие)
Темп (скорость)
Ритм (Повторяемость): бум, бум, бум, ...
Длительность (Размер): а, аа, аааа
Аудиальная
Голос
Хриплость
Резонатор
Ударение (Акцент)
Четкость, Деальность
Плавность
и др.
Кинестетическая
Общие субмодальности +
Вкус (ртом): кислый, сладкий, соленый, горький, острый
Запах (носом)
Тактильные ощущения (кожей)
Качество:
дрожание, покалывание,
Температуратепло, холод, вибрация,
расслабление, напряжение...
вес, температура,
Внутренние ощущения
Эмоции
Метамодальности (Robert Dilts)
Ассоциация – диссоциация
Слова - тон
Эмоции - ощущения
Внешний- Внутренний
Примеры
Примеры описания ситуаций с помощью субмодальностей.
Утро
Вижу мягкий свет, который стантовится ярче.
Слышу звонкое пенение утренних птиц.
Чувствую теплое одеяло, пробуждающуюся текучесть в теле.
Полдень
Очень светло, на небе яркое солнце.
Слышу множество ритмичных звуков, характерных окружающей жизни. Они то приближаются, то удалятся.
Чувствую жару, солнце печёт кожу, липкая капля пота стекает по коже. Внутри готовность к делам.
Вечер
Сумерки, почти ничего не видно. Все серо. Видны толбко контуры.
Изредка издалека слышны тихие непонятные звуки и шорохи.
Чувствую прохладу, спокойствие.
Ночь
Ничего невидно.
Тишина.
Глаза закрываются.